こんにちはuzakadeuです。 脚の筋肉が落ちないよう毎朝ウォーキングしています。今のところ約7km＝一時間のコースです。 毎朝ほぼ同じ時刻に家を出発しほぼ同じ時刻に家に到着します。たぶんコースト中の通過時刻もほぼ同じです。 毎日同じ時刻に同じ道を通…